Qida xərclərini azaltmaq və sağlam qidalanmaq istəyirsiniz? Alimlərin və qidalanma mütəxəssislərinin tövsiyə etdiyi 5 s

Xırda əriştə ilə hazırlanan bu türk tərəvəz şorbasını çoxları əsl “vitamin bombası” adlandırır. Ev üsulu ilə hazırlanan

Dietoloqlar bədən quruluşunuzu pozmayan, rifahınızı yaxşılaşdıran və daha uzun müddət tox saxlayan sağlam bir şam yeməy

Yuxu problemləri və şam yeməyindən sonra ağırlıq hissi iki sadə qayda pozulduqda yaranır…

Bayram günlərində qida rasionunun normadan artıq zəngin və kalorili olması orqanizmdə, xüsusilə həzm sistemi üzərində ə

"Yeni il süfrəsinə yüngül qəlyanaltılarla başlamaq lazımdır". Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Qışda ideal şam yeməyi vaxtı açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Valentina Palatsso qış aylarında şa

ABŞ-li diyetoloq Maddi Paskuariello hər gün şirniyyat yesə də formada qalmasına imkan verən və öz həyatında da tətbiq e

"Souyq havalarda, qış aylarında orqanizm daha çox enerji və istilik tələb edir. Bu dövrdə əksər insanlar isti, doyurucu

Məşhurların təəccübləndirən qəribə pəhrizləri İdeal bədən quruluşu və ya filmlərdəki rollar üçün məşhurlar bəzən olduq

Türkiyənin İstanbul Universitetinin tanınmış dietoloqu Dərya Yılmaz gec saatlarda çiy meyvə istehlakının orqanizmdə həz

Diş breketləri ilə aparılan müalicənin  uğurlu nəticə verməsi üçün xüsusi qidalanma rejiminə ciddi əməl etmək vacibdir.

Alternativ tibb mütəxəssislərinin fikrincə, böyrəklərin işini tənzimləmək və onları təmizləmək üçün pəhrizə əməl etmək,

Alternativ tibb mütəxəssislərinin fikrincə, böyrəklərin işini tənzimləmək və onları təmizləmək üçün pəhrizə saxlamaq ba

"Normal iş ritminə dönmək, enerjinizi artırmaq və ili arzularınıza uyğun başlamaq üçün nələr tövsiyə edilir?.."Əgər Yeni

Son günlər insanların çoxları artıq çəki almaqdan, hərəkətsizlikdən şikayətlənir. Koronavirus infeksiyasının çox yayıld

Britaniyalı müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem ciddi pəhrizə riayət etməyin vacibliyini açıqlayıb. Sfera.az xəbər ver

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəza

Hər birini yediyimiz zaman həzm sistemimiz fərqli reaksiyalar verir. Bəzən 4-5 saat boyunca qarnımızda bir ağırlıq hi

Mədə xorası xəstəliyi çox yayılmış xəstəlikdir. Statistikaya görə, ildən ilə bu xəstəliyə tutulmuş insanların sayı artı

Arıqlamağa can atan insaların əksəriyyəti bir ciddi problemlə rastlaşır. Bu "problem" də aclıqdır. Aclığa dözmək çox